首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
专家:眼保健操改版意义不大

更新时间:2010-09-25 03:54:53

今年,北京市对1972年版眼保健操进行修订,推出《2008年新版眼保健操》。新版眼保健操对原来的两个章节进行修改后,又对其中一个章节进行替换,其中在第一节中增加了“脚趾抓地”动作。

  为遏止学生视力不良快速增长的趋势,相关部门对1972年版眼保健操进行了修订,《2008年新版眼保健操》将于新学期在北京市中小学推广。昨日,记者从武汉市卫生、教育部门了解到,目前该市还未接到推广通知,一些医学专家认为新旧版没有明显优劣之分,改版意义不大。
  
  武汉市中医院眼科主任医生张虹说,与旧版相比,新版增加了“按头部督脉穴”、“按揉耳垂眼穴”、“脚趾抓地”三个动作。督脉是人体最重要的一条经络,从两只眼睛的内眼角一直到脊椎的尾骨,统领一身之阳气。疏通这条经气,可生发人的正气,通俗的说就是增加血液循环,使人显得很有精神。而“按揉耳垂眼穴”和“脚趾抓地”则可以使全身气血通畅,缓解眼睛疲劳。
  
  她说,新版取消了“干洗脸”和“按揉睛明穴”,这两个动作主要是促进面部循环,有利于眼部保健。从中医角度来看,两套动作各有所长,不能说新版超越了旧版。
  
  “两套动作的作用差不多,改版没有多大意义。”中南医院眼科主任医师蔡小军说,近视是由于眼轴延长,导致光的焦点落到了视网膜的前面,先天遗传和后天近距离用眼是导致近视的主要原因,目前医学上还没有切实有效的办法进行治疗。眼保健操也只能起到促进血液循环,缓解疲劳的作用,改不改动作其实区别不大。

(实习编辑:朱文斌)

健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: