3D电影受到了广大市民的热捧，但有观众反映看完后“站不稳，眼睛累”。您这可能是得了急性青光眼啦，赶紧去检查一下吧。

　　出现：

　　小毛病也要及早就医

　　市民老王平常出门都戴墨镜，因为听说墨镜可以防紫外线，预防白内障发生，所以几年如一日，他都保持了戴墨镜出门的习惯。但是最近他一戴上墨镜就觉得眼睛发胀，而取下墨镜后又恢复正常。并且，细心的老王还发现，晚上卧室的灯关上后，他的眼睛都会觉得很不舒服。一向对自己的身体健康格外关注的老王立马到市儿童医院眼科中心检查，林丁教授一查，诊断为青光眼早期。还好老王发现得早，一个小手术就能控制住。眼科中心吴松一博士对笔者说，人戴上墨镜或光线昏暗时，瞳孔会放大，眼压升高，就会出现眼睛酸胀，甚至短暂性失明。但是光线正常且充足时，瞳孔缩小，病人的眼压又恢复正常。

　　根据世界青光眼协会、世界青光眼患者协会提供的数据显示，全世界约有各种病因的青光眼患者6000多万人，预计到2020年可达7960万人，其中的1120万人最终可能成为“双眼盲”。

　　青光眼造成的视功能损害通常是不可恢复的，但早期诊断和细心地定期随访治疗可帮助预防视功能损害的进一步加重。

　　判断：

　　三类人群警惕青光眼

　　3D影片的上映受到了广大市民的热捧。殊不知，看3D影片也可能诱发急性青光眼。很多普通观众看完3D电影出来后，都有这样的感觉——站不稳，眼睛累。个别的观众，甚至因观看立体电影而诱发青光眼急性发作，出现眼睛不适、发胀、头疼等问题。青光眼患者的眼睛本身就比平常人更需要爱护，想观看3D影片的人，如果有青光眼家族史或有青光眼倾向的，最好还是先到医院眼科进行相关检查。

　　在我们国家，第一位的不可逆致盲性眼病就是青光眼。据泉州市儿童医院眼科中心方一明主任介绍说，青光眼分急、慢性，急性青光眼一般有明显的眼痛、头痛、视力急剧下降、严重者还伴有恶心、呕吐。因此，病人往往因症状明显到医院就诊，从而获得及时的治疗。

　　而原发性慢性青光眼，则被称为“视力杀手”，因为其没有什么特征性的症状，只是可能伴有轻度的眼胀、视力疲劳等不适，所以不会引起病人的重视。往往等到视功能明显受损时，病人才发现，但此时已到青光眼的中晚期。

　　因此，对于有上述症状或长期有眼疲劳、酸胀不适，特别是有青光眼家族史者，这三类人群一定要到眼科检查。

　　预防：

　　青光眼日常生活小贴士

　　首先，保持愉快的情绪和良好的睡眠。生气着急等精神刺激，或是睡眠不安或失眠，都容易引起眼压升高，诱发青光眼。

　　其次，生活规律，注重劳逸结合坚持体育锻炼。体育锻炼能加快血流速度，使眼压降低，健康的生活方式也有利于青光眼患者控制病情。

　　还有，少在光线暗的环境中工作或娱乐，看电视时也要开小灯照明。青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后应及早治疗。

　　最后，确诊的青光眼患者可多吃蜂蜜及其他利水的食物。蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中，从而降低眼压。还有西瓜、冬瓜等食物也有利水降压的作用。

（实习编辑：陈荣发）