159××××4621的读者问：我今年58岁，耳鸣多年，近几年开始加重，而且听力也在减退，吃药也没效果，很苦恼，请问应该怎么治疗？

　　河南省人民医院耳鼻喉科主任医师刘江剑：这种情况属于神经性耳鸣，治疗最有效的办法就是吃药，建议到正规医院进行规范治疗，连续治疗三个月，看看情况如何。平时可以多听听轻音乐或自己喜欢的音乐，音量不要太大，刚刚盖住耳鸣的声音最好。另外平时不要吃辛辣刺激食物，少生气，避免上火、感冒，否则会加重耳鸣。如果连续治疗效果还是不好，那就只能自己慢慢适应了，从心理上接受它。

（实习编辑：杜念念）