我从小就患有口腔溃疡，多则半个月，少则三、五天就复发一次，疼起来像小刀割一样。几十年来在我的口腔内没有不出现溃疡的部位。消炎药、去火药不知用了多少，水果常年不断均收效甚微。2004年初，我购买了螺旋藻(也叫海藻、海木耳)配黑木耳，竹笋做成凉拌菜食用，意为起调血的粘度及减肥等作用。殊不知一个月后，不但起到预想的效果，就连我的口腔溃疡也治好了。到现在一年多了一次也未复发过。具体做法是：一次用螺旋藻10克、黑木耳5克、竹笋10克放温水中浸泡10分钟洗净后，切成小段，再适量放入酱油、醋、芝麻油、味精等调味品做成凉拌菜。一天吃一次(早、中、晚均可)连续吃三个月，三个月以后，隔两、三天吃一次就可以了，总之坚持常年吃下去，因为它不是药，是保健品，对身体各部位有益无害。口腔溃疡治愈了，但螺旋藻是什么功能起作用呢？口腔溃疡既不是炎症，也不是胃大，更不是肝大，而是体内缺乏被螺旋藻补充的钙、铁、钾、镁、硒、碘、锌、磷等人体需要的13种微量元素和矿物质。

（以上内容转载自新浪健康）

　　（实习编辑：赵小婷）