现在为什么很多人会长痘痘?尤其是15-35岁之间的年青人，无论男女，脸上全是大疱套小疱，这些小疱，医学上被称为粉刺，老百姓俗称"青春痘"。

　　有朋友会问了，这些疱是怎么长的?为什么管这些疱叫青春痘?我们知道，人体是一个智能系统。人每天吃进东西，然后吸收营养，排泄垃圾。当我们体内有垃圾的时候，就需要排出体外。而排出的方式，主要是大小便、出汗、呼吸等。因此皮肤排毒的过程，包括了出汗，当然也包括了出痘。所以，很多人会发现，痘里挤出来的东西都是脓血和脏东西。因此，出痘的过程，实际上是排毒的过程，说明你身体有排出废物的能力。

　　那为什么年青人会出痘，而老年人则不会出呢?这是因为年青人气血旺盛，尤其是气足，能够及时把脏东西拱出来，人一上岁数，气血差了，脏东西都被闷在血液里了，反而对身体是有害的，所以，你看到那些长痘的人，大都身体算是比较好的，至少气比较足。

　　那现在为什么长痘的人这么多呢?主要原因有两条，第一是垃圾食品，第二是空调的使用。垃圾食品里面含有很多的添加剂，这些东西都是人体能难正常代谢掉的，沉积在血液里或者皮肤腠理之间，由于年青人气足，所以，就会把这些垃圾往外拱;第二条，是空调的使用，造成人体经络的堵塞。把湿闭在体内，把寒导入进去。使得气血不通。人体为了对抗这些寒湿，就要拼命增加体内的热量，打通经络，所以就会不停地往外拱垃圾，就会出痘。

　　那为什么痘最容易出现在脸上呢?这主要也有两条原因，一是人体的经络大都反映在脸上，第二，相对于人体其他部位，脸皮最薄，因此，垃圾这些东西最容易从薄弱的地方出来。其实不只脸，很多人的后背也会长出痘来，但很少有人肚子上长痘的，原因就是肚子皮厚。

　　那长了出了痘以后，如何解决呢?我告诉你，不要涂这个或抹那个，这些东西都不能解决根本问题，只能暂时缓解一下。等这个地方不出了，别的地方又会跑出来。而且各种药膏中你不知道含有什么不良的成份，以后搞不好，会留下黑点。

　　当然，你也别指望着用什么香皂洗脸就能解决问题。我告诉你，你就是泡在水里，脸上一样也会起痘痘。

　　那现在真的长了痘该如何解决呢?主要四点，第一，坚决不吃垃圾食品;第二，避免过度空调，让人体自由排汗;第三通经络。你经络通了，垃圾就会从正常的地方代谢掉;第四，清血液。

（实习编辑：伍智聪）

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