第一、阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂。

　　第二、男性若为早泄病人，必需加以根治。虽然没有人规定性交必需在几分钟以上，然而“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合 格。早泄原因假使是包皮过长，就尽早以手术矫治;倘若只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。

　　第三、轻度的早泄者，必需强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。

　　第四、在性交时，必需屡次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。

　　第五、假若彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。俩人彼此需要，是追求同步快感的前提。

　　第六、最重要的一件事情，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。

　　女性性欲的升高比较缓慢，这是和男性相比较的结果，其实女性也有欲望强烈，很快就达到高潮的时候。假若尽可能让女性亢奋起来，男性就无须等候太久。

　　大多数女性，不是任何时候都有性欲，倘若仅仅性交的话，为了满足男性，当然不易达到高潮。只有在俩人都需要的时候，最容易获得一致的快感。

（实习编辑：陈冬萍）