更新时间:2010-09-25 08:49:48
作为一个银屑病人在日常的生活饮食应该怎样加强保健,防病治病或对疾病有益食物疗法呢?
这也是广大患者所关心的问题,按中医辩证分析,银屑病存在有“血燥、血热、血虚”之象,而从西医的角度讲,则是由于角肮细胞过度增殖,各种生化代谢紊乱所致。因此,凡有“养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成,改善微循环功能的食物,对银屑病均有好处,如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用,不仅含丰富的维生素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用,是夏天防治银屑病有效水果。
药粥缓解银屑病
马齿苋绿豆粥将新鲜马齿苋60克放入沸水中焯一下切碎,加粳米 50~100克,绿豆30克,同入砂锅,加水适量,待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋,再煮5分钟即可。
双花绿豆粥粳米50~100克,绿豆30克,同入砂锅,加水适量,待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花(马路边的槐花禁用)各15克,再煮5分钟即可。
车前草苡米粥新鲜车前草60克,放入沸腾的热水中焯一下切碎,粳米50~100克,苡米30克,同放入砂锅,加水适量,待粳米、苡米快熟时加入车前草,再煮10分钟即可。
另外,每年春天,到处都是盛开的槐花,把它做成菜及汤,也是很有效果的,槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋,也是一道防治银屑病的好菜,当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血;活血消肿的医疗作用。
(实习编辑:郭婷婷)