李女士问：听说流感今年冬末春初将在我市暴发，我老公的身体一直不大好，请问是不是一定打疫苗?是不是打了疫苗就能避免得流感?

　　林小姐问：我身体一直不大好，而且总是手脚冰凉，所以每年都打流感疫苗。可我为什么还是得感冒?我需要做些什么才能预防流感呢?

　　流感是我们身边最常见的疾病之一，每年的开春，它都要发作一阵，流感的病原体是流感病毒，100℃1分钟即被灭活，但在0～4℃能存活数周，在 -20℃真空干燥条件下可长期保存。可分甲、乙、丙三型及若干个亚型。甲型病毒易发生变异，常引起流行;乙型病毒变异缓慢，流行比较局限;丙型病毒很少变异，多呈散发。各型之间无交叉免疫。流感可致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥等，后果十分严重。

　　流感本身不同于炎症(炎症可以使用抗生素)，也不同于一般的病毒感染。流感病毒是那种通过不断转变自身基因而达到长期存活目的的智能病毒。面对这种病毒，现代医学是没有办法把它彻底消灭的。现在已经证明，流感疫苗在预防方面，效果是非常显著的。每年的统计数据显示，至少有90%的几率可以有效的预防流感病毒。但并非所有的身体都能完全的抵抗这些流感疫苗。这也正是为什么每年都有大量的人群会最终死于流感及其并发症。

　　中医治疗流感，已有千年历史

　　我国中医称流感为伏气温病。《黄帝内经素问·阴阳应象大论》记载：“冬伤于寒，春必病温”。古代的医学家们，很早就已经发现了流感病毒具有潜伏期这一事实。所以他们才会提出冬季受寒，再开春得病这一理论。

　　现代医学统计学显示，每年死于流感的人群中有90%为自身免疫力低或者有慢性病的人群，而流感的第一指向往往就是老人和孩子。

　　我国传统中医的理论中，对流感的观察与现代临床观察完全吻合。它认为流感是“感受外邪(外因)，内伏郁热(内因)，过时而发，自里透外”的一类温热性疾病。换句话说，中医认为内因才是获得流感的根本渊源，而流感病毒本身只是一个外因而已。中医与现代医学不同的是，中医理论更加强调人本身，而不是强调病本身。

　　这个理论就决定了中医更加重视预防医学，也更加强调人的免疫力和人自身的调节，包括正确的心态，正确的生活规律，良好的性格调养以及完善的饮食习惯等。中医强调平时对自身的调节，以达到天人合一的健康状态。“正气存内，邪不可干”，说的就是当体内的调节达到阴阳平衡时，就不会害怕病毒的入侵。

　　而绝大部分流感患者，都是因为“阴虚内热”，也就是说，体内的免疫力低，造成了阴虚，而阴需就会导致相对的阳亢，而使病毒有机会趁虚而入。

　　预防流感的中药良方——桑菊饮

　　既然中医更讲究“施治于未病”，更强调防患于未然，中医有没有预防流感的优秀药方呢?这就是中医古方——桑菊饮。

　　桑菊饮来源于我国汉代大医学家张仲景的著作《伤寒论》。其中记载的配方，一直被沿用至今，在预防和治疗流感方面有着非常显著的作用。

　　它的主要配方成分有：桑叶(7.5克) 菊花(3克) 杏仁(6克) 连翘(5克) 薄荷(2.5克) 桔梗(6克) 甘草(2.5克) 葛根(6克)。

　　桑菊饮的主治功效被记载为“风温初起。但咳，身热不甚，口微咳”，从这个主治功效上看，桑菊饮是一剂典型的预防良方，因为它主要是在流感刚刚爆发，身体还没有完全发烧，发热，咳嗽也不厉害的情况下饮用的。

　　此外，这个方子如果加上白蒺藜、决明子、夏枯草可治疗流行性结膜炎;加上牛蒡子、土牛膝可治急性扁桃体腺炎。

　　在这个方子里，桑叶是主药。因为桑叶“善走肺络、清泻肺热”。 菊花甘凉轻清，疏散上焦风热，也是调和阴阳的用药。杏仁、桔梗可以起到宣肺止咳的作用。连翘苦寒清热解毒，芦根甘寒清热生津止渴，都是可以起到很好的辅助作用的佐药。甘草的作用则是调和诸药，且有疏风清热、宣肺止咳作用，被称为使药。薄荷则可以辅助桑、菊疏散上焦之风热。

　　从上面的配方解读来看，桑菊饮确实是帮助预防流感和治疗轻微流感的优秀配方。

（实习编辑：黄艳玲）

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