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有性生活恐惧症怎么办

更新时间:2010-09-25 08:57:02

  性生活在夫妻之间是一件很平常的事,在维系感情方面能有一定的作用,因此夫妻的性生活很重要,但有些男性却出现了“性生活恐惧症”,对性行为感到恐惧和忧虑,这是为什么呢?

  性生活恐惧症的原因是比较复杂的,比如有些人在儿童期缺乏父母之爱,比较孤独,性心理停留在“自恋”阶段,仅仅从手淫行为中就得到了安慰,感到了满足。

  另有一种是可能受到强烈刺激,如一个男人在他未成年时,负责照料瘫痪在床的异性长辈,要替她处理大小便,在他心目中,就将女性的生殖器与肮脏联系起来,成年后,能与女性一般交往,但恐惧看到女性生殖器,害怕性交。

  还有一些年轻人,在初次性交时不能成功完成性行为,因过度兴奋、害怕、紧张,致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人,那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象:认为自己是性无能,以至在下次性交时变得更加紧张,害怕房事。

  有性生活恐惧症怎么办呢?

  要克服这样的心理障碍,首先要在心理上要树立这样的坚强信念:人的性行为是一种自然的本能,我是具备这种能力的人,就象无须学习就会出汗,就会消化食物一样。在性交之前,应当只考虑成功,而不去考虑失败,不去顾虑以前曾经发现过什么事,而应当是从这一回开始,认定“我会成功”。有了这样的思想准备和心理基础,就已经成功了一半。

  另外,一旦出现性生活恐惧症,就要懂得和妻子共同解决,以便早日克服心理障碍,维系夫妻感情。

(实习编辑:古茜文)

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