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陀螺运动 在玩耍中健身益智

更新时间:2010-09-25 08:58:53

  芭比娃娃玩腻了,喜羊羊也不新鲜了,如今孩子的玩具越来越多,却玩得越来越没劲。不如换种返璞归真的玩法,一些传统的玩具可以古为今用,不仅低碳、环保,还健康、益智,陀螺就是一个典范。

  现代陀螺玩法纷呈

  传统陀螺大多是用木头制成的倒圆锥形的玩具,因不择场地、不分时令,老少皆宜。传统陀螺按材质分有木陀螺、铁陀螺,现代材质则五花八门,除了木头、金属类的还多了橡胶、塑料等材质,形状也不再局限于纯粹圆锥体,通常在圆锥体上面加上各种时尚花样变得更加美观,品种也更齐全,有音乐的、闪光的、悬浮的,应有尽有。

  陀螺因种类不同玩法也不同,而且不论传统还是现代,陀螺有大小之分,大的和小的玩法差别很大。大陀螺的玩法是用一根竹鞭,前端系根一尺多长的细绳作“抽鞭”,用鞭绳把陀螺上部顺时针方向绕起来后,放到地上用“抽鞭”一拉,陀螺便在地上直立旋转起来,不时地用鞭绳抽打它,让它不停地转动,若是比赛时,就以持续旋转时间长者为胜。

  小陀螺则比较适合儿童自娱自乐,或者亲子游戏。小陀螺的玩法相对来说比较简单,不管什么材质,什么形状的陀螺,其重心的地方必有一根棒子,这根棒子相当于小陀螺中轴线,运动的时候要以大拇指、食指、中指倒拿虚握中轴棒顶部,旋转这根棒子,以此带动整体旋转。可以急速旋转,抛在地上,也可以安放在地上直接旋转中轴棒,持续旋转时间长为胜。说起来简单,技巧拿捏不好,旋转很难长期继续哦,开始时要掌握好重心,匀速运动时减少摩擦方可延长旋转时间。

  经过现代科技改良的陀螺已经开发出各种千奇百怪的形式,并赋予各式各样的功能:诸如,磁浮陀螺不需要接触到地面即可旋转,手捻陀螺并不需要绳子,音乐陀螺可以发出美妙的乐音来,战斗陀螺被做成扁圆体,像传说中的飞碟,炫彩陀螺可以发出五彩的光亮,在夜间旋转最赏心悦目,深受小孩子喜爱。

  益智又健身

  一只小小的陀螺在桌面上同时可以急速自转也可以稳定公转,而且持续不倒,不仅仅有趣,简直是太神秘了,我家的小侄女就在一旁看得目瞪口呆,苹果落地砸出个牛顿,陀螺旋转就转出个小爱因斯坦也未可知。

  据了解,陀螺兼具娱乐与健身双重功能,对于训练反应能力,锻炼胳膊的臂力有显著功效。打陀螺时手握鞭把,对肝、肠、脾、胃等对应穴位有刺激、按摩作用。成人参与,也可以释放往日情怀,找回童年的乐趣,亲子活动,游戏益智还能增强感情,与家人其乐融融。此外,打陀螺主要活动肩关节,对肩周炎的预防与治疗有很好的效果,常常打还能降低血脂,达到减肥的目的,还可以宣泄压力,令心情舒畅。

  除了休闲娱乐,强身健体以外,陀螺在生活中还有妙用,它普遍被运用于智力开发、艺术创作和科学研究。德国等国家将陀螺设计成教育用品,图卡置于陀螺上,透过转陀螺的游戏,辨认图卡上的图案、颜色或数字以训练眼力及注意力;艺术家运用不同的彩绘颜料,利用旋转时混合的美感,成就艺术珍品;科学家利用陀螺抛向空中依然可以保持旋转的特性。制造定向陀螺仪,广泛用于航海、航空和宇宙飞行之中。家里有小朋友的话,不妨也让他早点试试哦!

(实习编辑:陈兴娣)

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