1、戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩杂乱，造成耳内供血不足，诱发听力下降。　　2、慎用药物。老年人必然要稳重使用有损听神经的毒性药物，如链霉素、庆年夜霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。　　3、体育磨炼。要坚持增强体育磨炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供给。磨炼最好从中年后就起头，并要持久坚持下去。　　郭主任介绍，老年性耳聋一般可用些营养神经的药物治疗，但到目前效果仍不够理想，所以很多耳聋的老人会选配助听器。郭主任提醒，但是助听器的选择要谨慎，要到专门的医院经检查后再选配合适自己的助听器。