胃下垂虽然不是一种很严重的病症,但治疗起来却不容易,宜采用综合性方法治疗。

1.锻炼疗法:积极有效的方法是经常参加各种体育锻炼,如仰卧起坐、伸懒腰、倒立、按摩腰腹部等,其中以仰卧起坐运动效果最佳,可以增强腹肌和韧带的力量。胃下垂患者每天坚持练习仰卧起坐2-3次,每次5-15分钟,3个月可初见成效。　　2.敷脐疗法:中药敷脐治疗胃下垂,既简单方便,又效果好。其方法为:取蓖麻子仁,五倍子,一同研成细粉,混匀后加水,制成形似荸荠状,上尖下圆的药团,大小可根据患者肚脐大小而定。将制好的药团对准肚脐孔塞上,脐孔外用风湿膏贴封,使其固定。贴敷后,每天早中晚各一次用热水袋放在脐孔膏药上进行热敷。每次热敷5-10分钟,以感觉温热且不烫痛皮肤为度,一般4天后取掉药团。

注意:热敷时腹部可出现较强的牵拉感,这是正常现象,患者不必惊慌,个别病人可出现过敏反应,应停止贴敷。

　　3.针刺疗法:针刺时要特别注意斜刺的方向与深度,谨防刺入腹腔。针刺时或针刺后,多数患者有胃肠蠕动增强感。胃下垂患者平时应注意饮食和营养,选择易消化而富营养的食品,少量多餐,食后应有一段平躺休息时间。平时可用腹带和胃托来防止腹壁的松弛。