俗话说，饭后百步走，活到九十九。久久健康网专家告诉您，有些人饭后就不宜百步走，比如说患有胃下垂疾病的患者。

　　刘主任说，胃下垂患者饭后不宜散步，其他一些走动也应该尽可能减少。吃完饭后人的胃部会被食物填满或部分填满，在这样的前提下，人如果进行直立性的运动，可能会增加胃部的负担，引起或是加重胃下垂情况。“尤其是一些老年人消化功能不太好，若是饭后胃肠血液的供应不足，可能还会因此引起消化不良症。”此外，患有动脉硬化等心血管疾病的老年人，饭后活动会影响脑部血流的供应，也不宜立即“百步走”。