卵巢早衰保健知识对对碰2005年01月14日16:45　　来源：搜狐母婴社区页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】　　近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，趋势也日益低龄化，面对这样的困扰，最有效的方法就是赶紧了解一些卵巢早衰的知识，防患于未然。　　40岁以前长期闭经＝卵巢早衰　　对　　正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就闭经超过一年以上，说明卵巢功能早衰了。　　卵巢早衰有先兆，防重于治　　　对　　如果你不时感到阵阵发热，面部潮红，容易发脾气，阴道分泌少，干燥，性交疼痛，就要注意了，到医院检查看是否有卵巢早衰的趋向；如果月经间隔周期变长，经量过少、渐至闭经时，便要未病先治了。　　卵巢早衰就不能怀孕了　　　　　错　　卵巢早衰预示着卵巢不能再排卵了，但是不能代表不能怀孕，只要你的子宫健康，通过人工的辅助生殖技术还是可以拥有宝宝的，也就是说，只要有赠卵者赠送卵子，和你丈夫的精液在体外培养受精以后，再移植到你的子宫里面，你还是可以拥有健康的宝宝的。　　卵巢早衰性欲会消失　　　　　　错　　卵巢早衰，只表示生殖功能停止了，并不意味着丧失了性能力。卵巢早衰导致的阴道分泌润滑液减少，阴道壁干燥，性生活时疼痛等不适反应，如在医师指导下完全能解除。　　卵巢早衰人早老　　　　　　　　错　　不可否认，卵巢早衰会使女性出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，这并不意味着整个机体的衰老。女性全身调节系统会相应地做出积极变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢早衰者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。另外出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。　　良好的生活保健可延缓卵巢衰老　对　　要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。　　真正的好点子--健康卡DIY：将自己最重要的资料，如医疗保险单、医生姓名和电话号码、急诊联系方式、过敏症状、以往病史、血型等等打印在一张纸上，缩如一张名片大小，装在随身钱夹里，方便发生意外时给医生做参考。编辑：蕾蕾