由于现在办公室工作人群的逐渐增多，导致一些年轻人也陆陆续续的加入到腰肌劳损大军当中，这就使得腰肌劳损这种本应该在中老年人当中出现的骨科病变得越来越低龄化，越来越平民化。单就患腰肌劳损严重与否而言，其实腰肌劳损没多么严重，只要及早发现，恰当治疗，还是很好的治疗的。下面我们就对到底什么是腰肌劳损进行一下简单的介绍。　　腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。　　腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：　　第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛;　　第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等;　　第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时处理方法不当。长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌长期处于高张力状态久而久之可导致慢性腰肌劳损，慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。　　长春恒安中医院骨科专家在此郑重提醒广大朋友：腰部疼痛与天气变化有关，遇阴雨天气、潮湿环境或感受风寒、常使腰痛加重。腰背部外形和活动范围一般均为正常，无腰肌痉挛，无明显压痛点，叩击腰部反觉舒适。如有上诉症状可诊断为腰肌劳损。