腰肌劳损患者，可直接针对其疼痛部位进行局部治疗，如到正规医院请专业医生对其腰部进行适当地推拿和按摩。这种物理疗法往往可使病情得到明显缓解。另外，患者还可选择外用药物直接作用于腰部，如用中药外敷或用中药汁擦洗患处。　　具体方法如下：　　①中药外敷法：可分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各100克，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转。　　②中药擦洗法：可分别取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤各9克，乳香、没药、川红花各6克，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。以上这些方法，可起到舒筋活血止痛的作用，对腰肌劳损有很好的疗效。其中，中药外敷法对因天气变化而疼痛发作的患者效果明显，而中药擦洗法则对损伤后的筋络痉挛痛具有明显的疗效。　　除此之外，腰肌劳损患者还可通过口服药物来缓解疼痛。　　①疼痛稍轻的患者，可选择消炎痛（即吲哚美辛，每次口服25-50毫克，每天服3次）、芬必得（即布洛芬缓释胶囊，每次口服300～600毫克，每天服2次）、扶他林（即双氯芬酸钠，每次口服25毫克，每天服3次）等镇痛药，但这三种药具有一定的胃肠道反应，所以合并有胃肠道疾病的患者应慎用或禁用。有胃肠道疾病的患者可选用戴芬（每次口服75毫克，每天服1次）或西乐葆（每次口服100毫克，每天服1次），这两种药均属于新型缓释药，对胃肠道的刺激较小，效果也不错。　　②对疼痛剧烈的患者，可使用麻醉剂或阿片类止痛药。如在疼痛剧烈时，患者可口服曲马多控释片50～100毫克，也可肌肉注射或口服强痛定50～100毫克，这两种药都具有较强的止痛作用。　　③对肌肉痉挛引起的疼痛，患者可选用肌松剂，如鲁南贝特（每次口服150毫克，每天服2～3次）、妙纳（每次口服50毫克，每天服3次）、宜宇（即盐酸乙哌立松片，每次口服50毫克，每天服3次）。