香花疗法是利用正在生长或开放的鲜花的颜色、形态和自然的香气，以及对环境的变化、净化作用，以达到促进身心健康的作用。除了对花粉过敏者外，一般均可采用。香花疗法可以通过香花的颜色、气味、形态颐养人的性情，给人以美的享受，调节人的心理。此外，还可通过某些香花的特殊作用净化空气，以利于疾病的恢复。

　　由于历史文化的沉淀，某些花由于其自身的一些特性已被赋予了特殊的意义。例如，出污泥而不染的莲花，给人以纯洁高尚之感；傲霜斗雪的梅花，被人们视为坚强勇敢，不屈不挠的象征。胆囊炎、胆结石病人在欣赏鲜花的同时，可以借花抒怀，有利于消除郁闷的心情。鲜花赏心悦目，香气怡人，可以对人的情志产生作用。例如，茉莉花可以使人沉静、安宁，玫瑰花、牡丹花可以使人兴奋、欢快；水仙花的香气可以使人温顺舒适，紫罗兰的香气能使人感觉愉快、心情舒畅。

　　总之，香花疗法就是利用天然香花的颜色、气味、形态，作用于胆囊炎、胆石症病人，以达到爽神悦目、调畅情志、益智醒脑、活血化淤的作用。运用香花疗法时可在室内摆放一定数量的鲜花，并指定患者每天接触一定的时间。

　　森林治疗方法是指利用森林环境对身体的影响，促进疾病及身心康复的方法。比较理想的季节是夏、秋季，一般在每年的5—10月之间。此时阳光较强，森林中绿色植物的光合作用提高了空气中的氧气含量。

　　新鲜空气可使人头脑清新，对于调节情绪、增强体质、促进康复大有裨益。森林中的气温和湿度十分适合于人类，人体会感到舒适。森林中的树木散发出来的芳香物质可杀死多种病原微生物，并具有镇静安神、强身健体的作用。森林中的鸟语花香、小桥流水能使患者心情轻松愉快，对于调整身体、修身养性很有好处。

　　森林疗法有益于身心健康，有条件者可在专业人员指导下，根据病情、体力和爱好，有针对性地订出切实可行、行之有效的方案，按照每天不同的时间段进行适合的活动。如清晨的身体锻炼，中午的林中静养，下午的娱乐活动等，但要注意安全，避免单独活动，以免遇到危险或病情突然变化，而措手不及。同时，还要调整应用时间，注意把握活动的限度。
(实习编辑：HF)