更新时间:2011-01-27 12:51:53
进入伏天,人们特别贪凉,男人们更是对热避之不及。但就在我们贪凉过夏时,疾病却“乘凉而入”。因此,男士们想要安全过一个愉快的夏天,呵护自己的健康,就要从小处做起。 一、防过度贪凉 夏季是啤酒消耗量最大的季节,喜欢喝冰镇啤酒的男性要注意了,因为过多饮用温度仅5℃~6℃的啤酒或饮料可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者引起痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,高温天气最好不要用冷水冲澡,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。