更新时间:2011-01-27 14:12:40
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿......正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解“电脑病”,防治“电脑病”,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。白领“电脑病” 你有吗? 电脑病状(一):屏幕脸 致病原因: 无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。 缓解方法: 1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附; 2.使用电脑前擦些保湿霜; 3.经常清洁键盘。 电脑病状(二):萝卜腿 致病原因: 常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。 缓解方法: 1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊; 2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。 电脑病状(三):鼠标手 致病原因: 连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。 缓解方法: 1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动; 2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力; 3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。