众多的减肥方法中，很多 MM 减肥心切，一不小心就掉进误区！要时刻坚持清醒，终究健康才是最重要的。　　　　对战萝卜腿    网友消解法 1 生姜泡脚　　传说：把老姜打碎放入热水中，水约浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促进多余水分代谢，消除水肿!　　专家建议：可信度 ★ ☆☆　　利用水的渗透压力原理，帮助消除肌肉紧张，促进血液循环，加姜则是有纾缓的功效，事后按摩则能让深层肌肉更放松!　　网友消解法 2 静脉曲张袜　　百货公司当柜姐的网友 gloria 不只小腿超壮，还有轻微的静脉曲张现象，尝试过天天抬脚也没用。但自从穿了静脉曲张袜，上班穿站一整天也不会觉得腿酸、腿肿，几个月下来，小腿变细了 !　　传说：每天穿 300 丹尼的静脉曲张袜，可以防止水肿，听说有些添加了唐辛子成份，还可协助分解脂肪 !　　专家建议：可信度 ★ ☆☆　　对于需要久站的人很有效，但建议搭配垫脚尖运动，伸展腿后侧筋肉，让肌肉变得细长，双管齐下效果好喔 ! 至于唐辛子裤袜能分解脂肪，听听就好 !