更新时间:2011-01-27 14:43:58
怀孕初期准妈妈都会有妊娠反应,最明显的表现就是呕吐,一般来讲过了三个月后反应就会自然消失。但是长期的呕吐会影响营养的摄入从而影响母子健康。以下就给准妈妈们推荐一些止吐的食疗方。 1、生姜橘皮 生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。 3、梅干菜瘦猪肉 梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服,可辅助治疗妊娠呕吐。 4、鲜柠檬汁 鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。 5、柿蒂灶心土 柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食,治疗妊娠呕吐有一定疗效。 6、甘蔗汁 将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。 7、生姜韭菜生菜汁 生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程,可见呕吐缓解。 8、梨丁香 梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,治疗妊娠呕吐有一定作用。http://jibing.jiankang4.com