世界杯开赛以来，不少白领开始“工作看球两不误”的生活——不想错过精彩赛事，天天熬夜看球；白天工作正常进行，上班长时间面对电脑屏幕。记者从一些医院的眼科了解到，最近一段时间眼科门诊的年轻患者明显增多，其中大多是因熬夜看世界杯用眼过度造成的。南京鼓楼医院宁益眼科中心专家鲍连云提醒球迷，世界杯期间，球迷观赛应张弛有度，特别要注意日间的眼睛休息。熬夜看球三大眼疾高发急性结膜炎身体疲劳惹的祸典型病例：南非世界杯开赛以来，小李几乎一场球也没有落下，端午节前后，他的眼睛开始有点干涩，发痒，但他只是用普通的眼药水做了简单处理，没有放在心上，没想到短短一周，病情恶化，医院诊断为急性结膜炎。专家解析：熬夜看球易引发红眼病，而且世界杯期间正值夏季，正是细菌、病毒等微生物肆虐流行的时节，缺乏睡眠、饮食起居不规律、身体疲劳致使抵抗力降低。医生说，眼睛发炎只是表象，证明身体抵抗力已经大大降低了。对于细菌性红眼病，可以选择1~2种抗菌眼药水和一种抗生素眼膏。对于病毒性红眼病，那就必须选择一些抗病毒的药物，用药时间的长短一般要看病情的变化，但宜长不宜短，可在7~10天左右。但千万不要症状稍有减轻就马上停止用药。干眼症注视电视眨眼太少典型病例：陈先生是一个标准的球迷，每晚7点30分看到第二天凌晨4点多，到了早上8点半又要上班，一连十天，陈先生都这样“连轴转”。近日，陈先生一起床就感觉眼睛干涩，看东西模糊，到了办公室后，对着电脑，眼睛有种刺痛的感觉，眼科医生说，陈先生患上了干眼症。专家解析：陈先生睡眠不足、长时间注视电视、眨眼次数减少、泪液质量下降，这是他患上干眼症的诱因。正常人如果每分钟眨眼少于5次，而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。预防干眼症要注意不要用手揉眼，用眼超过一小时，就要适当休息一会儿。出现干眼症后，无论是抗生素眼液、激素眼液、人工泪液等，都要在医生的指导下使用。麦粒肿油脂分泌堵塞毛孔典型病例：周先生家住江宁，上班单位在新街口，世界杯以来，他每天忙着上班和看球，由于连续8小时看球，结果眼睛开始肿痛，眼皮上长出小包，摸上去硬硬的，用手指压下去还有点痛，经检查，原是患上麦粒肿。专家解析：在熬夜看球时，眼部会分泌大量油脂，如果不及时清洗，就会堵塞毛孔，患上麦粒肿。麦粒肿在脓头未形成之前可作热敷，以促进化脓，轻的炎症也可在热敷后完全消失。全身及局部使用抗生素也可促进炎症的消失，抗生素口服、肌注或静脉注射均可，它对化脓菌的作用都很好。教你一招看电视保护眼睛的窍门光线。在黑暗的房子里看电视，小面积亮的屏幕与周围黑暗背景的对比较强烈，易于使眼睛产生疲劳。最好是在电视机的旁边开一个小灯或是利用室外照进的散射光。观看时间。看电视的时间不要过长，最好一小时左右休息一会儿，休息时可以远眺，或闭会儿眼睛，或揉揉眼睛。值得重视的是少年儿童的神经系统发育不够健全，所以更不宜长时间看电视。观看位置。看电视时观众应当坐到电视屏幕的正前方，距电视机屏幕的距离一般不应近于电视机屏幕对角线的5倍，坐得太近或斜视时，眼睛的晶状体和肌肉就得用力进行调节，时间长了，眼睛就容易疲劳。电视机位置。电视机摆放的高度最好与观众处于同一视平线上，或者稍低于视线，这样，头部和颈部的肌肉比较放松。友情提醒甲亢病人别长时间看球长时间看电视损害视力的说法已经不新鲜了。然而对于甲亢病人来说，长时间看世界杯则不仅仅是视力下降这么简单了，严重时会引起恶心、呕吐和暂时性失明。眼疾一向是甲亢的三大临床表现之一。比如眼部有异物感、畏光、爱流泪、视力模糊或眼眶发胀都是甲亢眼疾的典型表现。由于甲亢患者存在眼肌调节障碍，所以任何“劳累”眼肌的行为，如长时间看电视、看书等都会成为诱发更严重眼疾的催化剂。因为荧光屏的跳跃闪动，快捷的切换速度，都会使眼肌处于紧张状态，导致眼部肌肉调节紊乱失衡，引起更严重的眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，有时还会伴有头晕头痛，甚至出现恶心、呕吐,以及暂时性失明。此外长时间接触电脑和电视荧屏发射出的辐射,会对眼睛产生刺激作用。甲亢病人眼睛的抗辐射能力较正常人低，更易被损伤。因此，甲亢病人连续看电视、用电脑不要超过两小时，连续看书、看报也要在两个小时以下。http://jibing.jiankang4.com