冬季如何做月子?很多孕妈妈担心产后体质虚弱，不知道冬季如何做月子?健康专家推荐四款做月子健康食谱!　　红糟鸡蛋面　　营养师推荐：开胃健脾+排除恶露　　材料：红槽1大匙，老姜6片，鸡蛋2个，面条2把。调味料;香油1大匙　　做法　　1、姜片切丝。香油倒入锅中烧热，将鸡蛋煎成荷包蛋，起锅.　　2、另起油锅放入姜丝爆香，加入红槽翻炒1～2分钟，倒水以小火煮沸后熄火，盛入碗内。　　3、面条以滚水煮过后捞起，和荷包蛋一起放入红槽汤中。　　鸡肝粥　　营养师推荐：调养气血+增强体力　　材料：大米90克，鸡肝2副(约100克)，葱1根，姜2片，调味料：盐1小匙，酱油1小匙　　做法　　1、材料洗净。姜和葱切末，鸡肝切小丁备用。　　2、鸡肝丁放入碗中，加姜末和酱油拌匀，腌15分钟。　　3、大米入锅加水煮成粥状，再加鸡肝丁煮熟，加盐调味，撒上葱末。　　山药红豆汤　　营养师推荐：消除水肿+促进血液循环　　材料：山药200克，红豆30克　　调味料：红糖2大匙　　做法　　1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。　　2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。　　3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。　　4.加入红糖调味。