宝宝一天要睡12-16个小时，睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着宝宝的睡眠安全。　　１、仰睡小青蛙　　头型漂亮程度：★安全指数：★★★香甜指数：★★★★　　宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。　　仰睡优点　　·身心放松。无压迫感，自然放松，会感到比较舒服；　　·高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高；　　·减少压迫。不会对宝宝的心，肺，胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫；　　·便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。　　仰睡缺点　　·影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型；　　·缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感；　　·阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。　　小叮咛　　如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。· 健康常识| 宝宝健康成长八大招数(组图) · 新生儿常见病| 应对BB便秘四大万全之策 · 健康常识| 婴儿胎毛究竟要不要剃？ · 日常护理| “诱骗”宝宝乖乖吃药13方案 · 新生儿常见病| 宝贝春季常见传染病防护提案 　　点击进入医网女性母婴频道查看更多怀孕、优生、孕期保健、分娩、妈妈育儿心经、宝宝营养的精彩内容~~