文章摘要: 尿道炎是比较常见的一种疾病，大多都长见于女性，而女性中不少有憋尿的习惯，这样的习惯并不是有意形成的，而是一次又一次“不得已”的憋尿逐步习以为常，有的女性甚至根本就不知道自己已经有了憋尿的习惯。因此，女性要多了解关于尿道炎防治的知识，改掉憋... 尿道炎是比较常见的一种疾病，大多都长见于女性，而女性中不少有憋尿的习惯，这样的习惯并不是有意形成的，而是一次又一次“不得已”的憋尿逐步习以为常，有的女性甚至根本就不知道自己已经有了憋尿的习惯。因此，女性要多了解关于尿道炎防治的知识，改掉憋尿之类不良习惯，减少尿道炎的复发。 俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。虽然很多人由于各种各样的原因都有个憋尿的体验，认为这没什么要紧的。其实憋尿的危害非常大。 首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。 再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。 另外，如果在后半夜憋尿，势必影响睡眠，不但增加感染机会，而且有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性地引起血压增高，如果原有高血压心脏病的人会加重病情，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛。