提醒：出行应避开“高晒”时间段近日气温持续飙升，市民纷纷被“放倒”。记者昨天从广东省第二人民医院皮肤科了解到，近三天因为晒伤而患上日光性皮炎的患者不断增多。专家表示，日光性皮炎的罪魁祸首是紫外线，而10：00~14：00是一天中紫外线照射最为强烈的时间，应尽量避免外出。小红点“星火燎原”晒后最快几分钟起病白领王小姐上周末和同事去游泳，为了防止晒伤，之前还特别涂抹了防晒霜。但畅游了一个下午后，王小姐一上岸就发现皮肤又痛又痒，脸部和手臂还出现了一片片的小红点。过了一天，小红点不仅没有消退，反而蔓延到了全身。于是赶紧到医院就诊，被确诊为日光性皮炎。“近期就诊的患者多数都是皮肤先是出现零星的红色小点，渐渐发痒，继而红肿。”据省二医皮肤科主任温炬介绍，这几天平均每天都有20位过敏性皮炎患者前来就诊，有一半以上是由于泳后日晒过度而引发了日光性皮炎，比起往年要多出了近三成。温炬指出，日光性皮炎是强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，是由于中波紫外线过度照射，在皮肤上发生的急性光毒性反应。该病多见于春末夏初，妇女和儿童易发病。日光性皮炎的临床表现为日晒后数分钟到2~6小时后，局部皮肤开始出现弥漫性红斑。出行避开下午一时半至三时半温炬指出，要防日光性皮炎，就要躲开紫外线照射。特别是13：30~15：30这段时间，因为这是一天中紫外线照射最强烈的时候，同时也是紫外线造成皮肤过敏发病率上升的高发时刻。“在这个‘高晒’时间段最好不要外出，多在室内活动。”必须出行时，则尽量选择地铁，乘坐公交车候车时务必站在遮阳处。对付日光性皮炎，最有效的办法是预防，外出时应该采取一些避光措施，如穿长袖长裤、戴帽打伞或者涂些防晒霜等，不宜在强光下待得太久。对于已经患有日光性皮炎较重患者可口服抗组胺药物，外用炉甘石洗剂或皮质类固醇激素。皮肤科热文推荐：老婆吃消炎痛 老公得“性病”常见又有效的祛斑小秘方地震之后如何预防皮肤病小小脚气险些引发“命案”五种“水”喝成天下无斑治疗“脚气”的八个小秘方更多精彩文章请关注：医网皮肤频道http://jibing.jiankang4.com