近期出现皮肤过敏的患者很多，特别是由于紫外线照射导致面部皮肤过敏。专家提醒大家，过敏体质者要注意营养，增强机体的抵抗力和适应能力。常见有四种皮肤过敏现象：1.日光性皮炎：日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后发病，皮疹多发面部，颈部和颈前的“v”形区。2.虫咬性皮炎：夏天蚊虫多，免不了被蚊虫叮咬，如臭虫，跳蚤，蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏性反应。3.湿疹：如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿时，脚就会脱皮、痒，长水疱，易得湿疹。4.荨麻疹：一些是食物诱发过敏的因素。荨麻疹就是患者吃了鱼，虾，蟹，蛋，牛肉，草莓，可可，番茄，大蒜等过敏食物发病。夏季过敏性疾病，儿童出现率多，由于小孩皮肤比较娇嫩，如果不注意卫生，手乱抓东西，或者被蚊虫叮咬，细菌容易生长，皮肤就易过敏。专家解释，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏。专家建议， 过敏体质者要做到以下几点：1.保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。2.做好皮肤日常护理。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。3.过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。4.过敏体质者最好每天喝些豆浆。5.过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。慎用香味重、含有酒精的化妆品。皮肤科热文推荐：老婆吃消炎痛 老公得“性病”常见又有效的祛斑小秘方地震之后如何预防皮肤病小小脚气险些引发“命案”五种“水”喝成天下无斑治疗“脚气”的八个小秘方更多精彩文章请关注：医网皮肤频道http://jibing.jiankang4.com