吸烟者常说吸烟有助缓解压力。但据新加坡《联合早报》21日报道，英国研究者发现，吸烟者成功戒烟后，慢性心理压力会降低。通过追访469名患有心脏疾病而希望戒烟的吸烟者，研究者发现那些成功戒烟已一年者感觉心理压力减缓了，而那些戒烟失败的吸烟者则发现心理压力水平没有太大变化。此前也有其他研究显示，吸烟会给人们带来慢性心理压力，而没吸烟者的压力水平则会比较低。虽然目前还不清楚吸烟对心理压力的影响，但这可能说明，承受压力能力较低的人更有可能去吸烟。此外，吸烟本身也可能是造成长期心理压力的原因，只是人们觉得吸烟可以暂时缓解这一压力。参与此次研究的哈杰克表示，他们的研究表明，戒烟不仅有利于身体健康，对心理健康也可能很有好处。他说，以一名每天吸烟20支的吸烟者为例，他的心理压力水平每天要上升20次；如果他能成功戒烟，每天就能少承受20次高压力状态。精神心理科热文推荐：“伪娘” 究竟是什么心理在作祟？世界杯 你是足球流氓吗“低龄”抑郁症的报警信号测试：什么在向我施压？抑郁症 我们不得不防的“心理感冒”测试：我患了精神病了吗？更多精彩文章请关注：医网精神心理科频道http://jibing.jiankang4.com