讲究下身清洁，需要有良好生活习惯，注意以下几点。　　(1)适时清洗。　　有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。　　切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。　　(2)每次大、小便后即用卫生软纸揩拭。　　住在农村偏远地区的人，有的没条件用卫生软纸，而是用竹片、木叶类硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿残粪，且多易擦伤会阴区而造成局部外伤，甚至炎症感染。　　还有的习惯用“黄草纸”，黄草纸因难免残留化学物质，常易引起痔瘘疮疡等慢性危害，甚至发生局部癌症，损害健康。　　在农村，确实没有条件用卫生纸的，可用纱纸或有消炎杀菌作用的艾叶、野菊花、柚子皮层搽肛门。编辑力荐：美女白领：轻松达到高潮的技巧10种技巧让夫妻性爱“顶”起来夫妻是否应同时达到高潮？震惊！1/4中国女性是“阳痿”