插入时间指阴茎插入阴道到最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。　　显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：　　1、分散注意力法　　同房入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。推荐：影响白领性欲的十大因素 　　　多同房巧克力让你变聪明　　　墨鱼可治疗男性肾虚遗精　　　我遭遇了不兴奋的“射精”　　　令我尴尬的精液溢出　　　男人“好色”易得前列腺癌　　　台湾名模迷人大片　　　迷人丝袜大片