月经不调的饮食调理原则1、月经先期月经周期经常提前七天以上，甚至十余日一行者，并非偶然一次。如仅提前三、五天而无其他明显症状者不属于该范畴。

　　月经不调的饮食调理原则2、月经后期月经周期延后七天以上，甚或四、五十日一至者称月经后期。若仅延后三、五天且无其他不适者，或偶见一次延期，下次仍如期来潮者，及青春期初潮后数月内或于更年期月经时有延后，无伴其他症候者不属此病范畴。患者一般连续出现两个月经周期的延后，且量一般都较少，色黯有块，小腹冷痛或胀痛，质多清稀。

　　月经不调的饮食调理原则3、月经先后不定期月经先后不定期的患者经期不准，提前或推迟七天以上，甚或一月两潮，甚或四、五十天一行，潮无定时。

　　月经过多月经过多患者周期基本正常，而月经量较以前明显增多，一般一次月经量超过100ml。患者由于经量增多常自感头晕、心慌、面色萎黄、疲倦乏力等血虚症状。5、月经过少经血排出量明显减少，甚至点滴即净;或行经时间过短，不足两天，经量也因而减少者，每次月经量不足20ml，称之为月经过少。