更新时间:2011-03-16 10:34:41
月经期的自我保健如下:1.月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;2.经期不可洗盆浴,可以洗淋浴,以免不干净的水进入体内造成感染;3.经期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;4.月经期间应避免剧烈运动,如长跑、游泳等,也应避免过重的体力劳动。 经期可以少喝喝咖啡、少吸烟。
量少时间短与劳累,饮食,药物影响,环境不适应,神精因素,内分泌,妇科炎症,子宫病变,卵巢病变有关,建议放松精神,到医院检查.
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