经期要注意什么问题（1）注意选择信得过的卫生巾.比较有牌的质量有保证的如安尔乐,苏菲.不要使用廉价的不知名的牌子.上次新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康.所以,宁可少买衣服,少吃点零售,也要买最好的卫生巾.

　　经期要注意什么问题（2）勤洗热水澡,在农村有听老人说月经期间不要洗澡,这是没道理的,应该说,不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁,干净.洗澡采取沐浴.注意不共用别人衣服,毛巾,自己的用具勤洗勤晒.

　　经期要注意什么问题（3）注意保暖.月经期间抵抗力下降,要注意保暖.避免涉水,淋雨,游泳,下水田或冷水洗头,洗脚,也不要坐凉席,凉地,夏天避免吃过多冷饮。多吃些鸡汤,猪肝,鸡蛋,水果,蔬菜,红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力.不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜,窝笋,香蕉等,保持大便畅通。