月经后期吃什么好　　月经后期吃什么分段说明1、月经周期延后8、9天，甚至10天以上，叫月经后期，有血虚型月、实寒型和虚寒型，要针对不同症状，选用食疗。血虚型：有经期延后、量少色淡、头晕心悸等症状，可采用以下食疗。

　　参归身30克，人参10克，枸杞30克，橘皮10克，乌骨鸡1只。先把鸡去毛及内脏洗净，再把人参、枸杞、橘皮、当归身洗净，用继布包裹，置鸡腹中，武火蒸2～3小时，食鸡饮汤。

　　月经后期吃什么分段说明2、实寒型：有经期延后、色暗红量少、肢冷恶寒等症状，可采用以下食疗：

　　姜艾红糖饮

　　生姜6克，艾叶6克，红糖15克，加适量水，同煮汤饮，每日2次。

　　姜枣红糖汤

　　干姜30克，大枣30克，红糖30克，加适量水同煮汤饮。

　　月经后期吃什么分段说明3、虚寒型：有经期延后、色淡量烽、质地清稀、小便清长等症状，可采用以下食疗：

　　当归生姜羊肉汤

　　当归15克，生姜30克，山羊肉250克，同炖至熟软，加调味，服羊肉与汤。

　　胶艾汤（《妇人良方》）

　　阿胶15克，陈艾15克，先将陈艾洗净水煎烊化阿胶，一次服。