你的20岁：由20岁开始，你的月事周期正式进入公式化的节奏。你可以随时准备怀孕，而一向缠绕你的月事问题，例如因雌激素不稳定所引起的月事周期混乱，暗疮等烦恼也相继减少。

    你的30岁：一般女性的月事在30岁以后都较为稳定，但部分女性刚会觉得经血的流量比以往多。事实上，当女性在三四十岁停止服食避孕药之后，都会出现同样的错觉，其实问题的症结是在于服避孕药而引起经血流量减低的副作用。

    一些女性会在这时首次出现经前症候群综合症。原因是这些30多岁的单身职业女性终日在沉重的生活压力下，雌激素的平衡受到干扰。解决方法十分简单，每天只需抽出20分钟轻松一下，做一些健体运动，瑜珈或静享私人时间，便可抵抗因生活压力所带来的荷尔蒙失调。

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