天气愈冷，也许你想泡温泉的欲望愈热。能在寒冬里褪去厚重衣物，浸浴在雾气霭霭的温泉池中，让暖暖泉水舒缓平日紧绷的身心，实在是生活中的一大愉悦享受。

浸泡温泉过多容易诱发皮肤病，不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮的现象。而广东人长期习惯潮湿气候，冬季皮肤病发病率自身就较北方人群高。 冬日里 , 许多人喜欢周末邀三五好友一起泡温泉。

泡温泉过频皮肤病发作

温泉水温普遍较高， 一般来说。但实际上超过32 ℃ 的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我维护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。专家表示，除了减少泡温泉次数，市民在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

冬季皮肤病是比较常见的疾病， 从专家处了解到前来就诊的患者中有大部分为皮肤瘙痒、皮炎病人。医生表示。银屑病、瘙痒症、手足皲裂等病症相对较多发。由于冬季气温低，早晚温差大，空气湿度较低，同时，人体在冬季的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤外表细胞更新时间延长，这些都很容易会引起冬季皮肤病，使人体皮肤出现皲裂、瘙痒等症状。而由于老人和儿童肤质脆弱，皮肤抵抗力相对较低，更是冬季皮肤病的高发人群。

专家指出：如果一个人的皮肤平常就比较脆弱、或是原本患有湿疹、异位性皮肤炎等问题，浸泡到高温强酸的温泉池，泡出温泉皮肤病的可能性就会大大增加。

因此，泡温泉应注意：

1、泡温泉之前，问清服务人员温泉的泉质、酸碱值多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释；水温比体温略高就好；泡温泉前的身体清洁，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。

2、泡温泉时，每15分钟起来休息一下，老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。记得喝水补充体温升高流失的水分。

在热气袅袅的温泉池里，要记得顾到脸皮，免得脸上毛孔在高温里蒸太久，产生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。

3、泡完后，有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。因为如果遇到像硫磺或碱分浓度高的温泉，不冲干净或擦干，待水分蒸发之后，留在你皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此你最好再冲一次清水。

若要用清洁用品再洗一次身体，不要用含皂用品，水温低一点，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即脸部和全身抹乳液保湿，锁住皮肤水分。