近来针对有些朋友不懂早泄要注意什么，早泄是男科疾病中较为常见的疾病之一，也是十分困扰男性朋友的疾病。所以了解一下有关于早泄要注意什么是很有必要的。那么，早泄要注意什么呢？这也是很多患者朋友非常想了解的问题。

1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

2、可以适当的参加一些体育锻炼，要学会调整情绪，不要担心因为早泄而给自己留下阴影，怀疑自己的性能力。

3、一定要注意劳逸结合，性交的频率不要太高，过度疲劳的时候尽量不要进行性生活。

4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

5.如果男方偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

6. 积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

7.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

健康族网专家提醒：及时治疗早泄，可以使我们快速的摆脱疾病的困扰，提高我们的生活质量。更多关于早泄的治疗、治疗费用、注意事项及预防保健信息的可以查看相关资讯，或咨询在线专家！