主持人：说到月经包括年轻女性都会遇到这个问题，大家都知道月经不调这个词，月经不调主要表现在什么地方？怎么判断月经状况是正常的还是不正常的？

    孙爱军：月经不调这个词也是咱们医生和老百姓都喜欢用的词，月经可能大家都明白，不调就是说还没有调理好，失去规律了。 怎样算失去规律，因为我们大家都知道一个女孩子的月经应该每个月来一次，为什么叫月经？就是每个月有一次。另外，每次来的时间是固定的，比如多来三天、多来五天。第三个，就是量每次来三天、来五天，不会像水龙头放血那样，出很多。所以从这个表现里我们可以给月经定义三个要素，一个要素就是周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律。但是人和人都有差别，我们医生怎么定义？就是说她的周期在21天以上、27天以内我们算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

    第二，经期的长短。正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著。

    第三，月经量的问题。每次出多少量合适，月经量一般我们课本上是这样规定的，一次出血量大约80毫升，但有的课本写60毫升。但是平时判断量很麻烦，最简单的计算办法是什么？你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题。

    所以月经不调就包括三个很主要的概念，第一，规律性，多长时间来一次。第二，经期的长短，过长过短都算失调。第三，月经量有多少，超过一定的量导致不舒服的状况，也算不正常。

    所以月经不调包含三个方面，一个方面出问题都算失调了。