知道了难产的原因，孕妈妈就要从怀孕时做好预防难产的准备：

　　1、孕妇要对生产有一个正确的认识，不要过于恐惧，要和医生的相互配合。而且即使发生难产，只要发现处理及时，都能使宝宝健康顺利地分娩。

　　2、孕妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制。怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。

　　3、正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。定期产检有助于降低或消除难产的情形，是最有效且最积极的作法。

　　4、遭遇过难产的孕妈妈也不要以为自己有经验而放松警惕，防止恶梦再次降临。

　　5、家人也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

　　最后，孕妈妈要以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再会是一件害怕的事了。