近年来，对月经的俗称有所增加，如大姨妈、倒霉了等。现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45-55岁之间。月经是生理周期的循环，当女性朋友出现月经不调的情况的时候，这就说明女性的正常的生理过程出现了问题，如果不当回事时间一长，情况轻者会加速衰老，重者会导致一些妇科疾病的发生。同时可以说月经不调是引发女性疾病的导火索。

　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。是指月经在周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的情况，卵巢功能的失调。月经不调是气血失调或气血不足引起的，多数月经不调的女性唇色和面色会有所改变。

　　具体表现如下可对应自身的情况对症治疗。

　　1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

　　2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

　　3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

　　4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

　　5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

　　不正常的作息生活习惯也会引发月经不调：

　　起居无度

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。