强迫症是自发的强迫意识、强迫行为，患有此种病症给患者带来非常严重的痛苦，为此及时的治疗是非常重要的。不过目前治疗强迫症的方法有很多，但北京高新医院精神科的专家指出，其心理调节是非常重要的。

　　其实强迫症是一种当今社会极为常见的心理疾病，其患病原因主要是由于患者的心理压力过大或者患者有着无法逾越的心理障碍所导致的，因此治疗强迫症的关键则在于心理调节，只有通过心理调节才能逐渐消除强迫症的病因。临床上强迫症的心理调节方法主要有：

　　1.系统脱敏法

　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

　　2.满灌疗法

　　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

　　3.当头喝棒疗法

　　当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。

　　4.听其自然疗法

　　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　综上所述，即是心理调节治疗强迫症的方法，所以在进行治疗时，一定要有针对性。如果有必要的话，可以采用医学的方法进行治疗，效果非常不错。北京高新医院精神科主要以神经基因激活疗法为重点,神经基因激活疗法主治精神分裂症,抑郁症,失眠症等,优点:科学 快速 高效 不需长期依赖药物.其他疗法还有藏医学治疗精神病,非药物绿色疗法，效果非常不错。