虽然药物可以治疗强迫症，但对于患者来说，最保险、最安全的治疗手段还是心理治疗。强迫症患者可根据自己情侣找出适合自己的。健康养生网专家为你介绍几种常见强迫症心理治疗方法。

　　解释性心理治疗

　　这种疗法主要是通过冷静分析患者的人格特征和发病原因来实现病情的控制的。找出原因后，树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

　　厌恶疗法

　　这种疗法是利用回避学习的原理，将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，如电击、催吐、语言责备、想象等，通过厌恶性条件作用达到使患者最终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。

　　默想脱敏疗法

　　这种疗法通过动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。