打开春季抑郁“木僵”状态，专家称，及时舒缓人际困扰和工作紧张所造成的心理压力是预防抑郁的关键

每逢接近4月1日，除了愚人节的话题之外，关于抑郁症的话题也成为热点，这与香港明星张国荣有关，他的跳楼自杀，使人们更加认识到抑郁症的危害。但更重要的观点是：抑郁的情绪状态也许会让我们的心灵承受很大的痛苦，但无论是轻度的闷闷不乐，还是严重的木僵状态，都是一个暂时的症状，是人生过程中的一个现象，过段时间后，这个症状是可以消失的，有必要时，可向专业人士寻求帮助。

她像木头一样不语不动

嘉嘉在高考中虽然过了本科线，但远未达到她的第一志愿，这让她闷闷不乐，抑郁寡欢，觉得人生前途灰暗，又不愿服从分配，想来年再考。这让当医生的母亲感到非常为难、充满忧虑：让她担心的是女儿的心理素质，再次体验高考的压力与紧张，女儿未必能承受，再说，谁也无法保证再考的结果，如果还是失利，女儿的后果不堪设想。母亲还有一层更深的忧虑：嘉嘉的外婆和姨妈也患过抑郁症，而姨妈就是因忧郁过度而自缢身亡。

为了缓解女儿的抑郁，母亲带她去看心理医生。咨询起到了一定的效果，嘉嘉投入到紧张的复读中，母亲也百般呵护，幸运的是，嘉嘉来年终于考上心仪的大学，高兴地去了北方，母亲也松了一口气。

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