一、后背长痘痘是什么原因？

　　1.后背长痘痘的原因——若后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。

　　2.后背长痘痘的原因——情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。

　　3.后背长痘痘的原因——易出汗，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的。于是，不经意间痘痘就可能要冒出来。

　　二、为防止后背长痘我们应该做好哪些工作呢？

　　如何预防后背长痘痘——有针对的预防胜过任何方式的病后治疗，如果你是痘痘肌，就要学会在日常生活中从习惯抓起，从细节入手，防患于未然，减少痘痘的触发几率。这需要——

　　如何预防后背长痘痘——避免过度日晒，降低汗腺皮脂腺的活跃程度。

　　如何预防后背长痘痘——平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。

　　如何预防后背长痘痘——少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。

　　如何预防后背长痘痘——背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。

　　平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服，并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤换。

　　三、后背长痘了，我们应该如何应对？

　　想要祛除后背的顽痘，如果你经济实力雄厚，那么常泡泡温泉吧，并且配合先进的激光技术，专业的医疗团队会为你在很短的时间内摆平问题。当然，如果你没有那么多资本经历，一套平民化的方案也可以帮你摆脱长痘的烦恼，一起学习吧。

　　第一步，洁肤

　　洗澡时，待身体温热、毛孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩；或者清洁背部后准备好一瓶生理盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。这样做有利于毛孔内的污垢排出，并且具有很好的抗菌收敛作用。

　　第二步，涂苦参本草净螨膏（苦参本草抑螨膏）

　　祛痘产品是必不可少的，相比于面部，我们需要一款渗透能力更强的产品，推荐使用CE本草苦参净螨膏，以苦参为主要祛痘成分，正统药妆，针对性更强，传统中草药科学组方，高分子萃取，在杀菌消炎的同时还有很好的滋润作用，并且温和无刺激，药效相当持久。

　　第三步，内调

　　（1）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　（2）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　（3）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

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