小红发育晚，月经迟迟不来。发觉同龄人月经先后到来，就很担心自己。因为很内向，平时有些事都写在日记里，这样，日记本成了她的倾诉对象，在日记里，写了许多有关月经的事。后来，小红月经初潮了，慢慢月经正常了。按说她应特别高兴。可最近她脑子里生出个奇怪的想法：别人会不会发现我日记里的话，误会我是个没有月经的女孩，以后我可就嫁不出去了呀!这个念头一旦生出，就很难从头脑中消失。尽管她已将日记本 烧毁，还做了许多其它工作，但我仍旧烦，仍旧担心。每次我正读书，这个 “坏念头”腾冒出来，让我心烦，让其失去理智，无法继续读书。可想而知，小红成绩直线下降了。

现在，小红整天很忧郁，无论见到谁，都会心里问：“他(她)知道我的秘密吗?”。

其实女孩子月经迟来不算什么病。小红的月经比同龄人来晚一段时间，纯属正常，这根本不算问题的问题却总在困扰着她，记在日记里又怕别人知道，烧掉日记仍然担心，这反映她多少有点强迫意念。

对于这样情况的小红，寻医问药网给予以下建议：

1、你可利用假期时间，与家里人或约要好的朋友出外旅游一番，充分放松一下身心。

2、以后每当你再想月经遇来的事，便自己责骂自己：“没出息的蠢家伙，月经正常了，为啥还担心?!庸人自扰，自讨苦吃!!”然后连做 20次深呼吸，你慢慢会好的。

3、要多与同学交往，交两个好朋友，让生活丰富多彩。（文中小红为化名）