焦虑障碍易诱发抑郁症

28岁的小王，在外打工已有5年，因为工作、生活环境的频繁变动，多年前他就出现了焦虑、烦躁状态，现在病情越发严重，精神专科医生告诉他，虽然没有还发展为抑郁症，但心理治疗已基本没有作用，只能坚持药物治疗，以维持正常情绪。

去年底开始的全球经济危机，给越来越多的公司老板、职员等人群带来了精神压力，这些人长期处于焦虑障碍状态下，很容易患上抑郁症。精神科医师提醒人们，焦虑障碍作为一种极易诱发抑郁症的疾病，需要人们引起足够重视。

患焦虑障碍诱因不同

焦虑障碍就像高血压、糖尿病一样是一种疾病，不能以这个人意志不坚强或品质有问题来看待。这种病不能很快自行康复，它是一种会影响全身的疾病。焦虑障碍会引起人体免疫功能降低，生活活动减慢，影响整个人工作与社会活动能力，如果患者有其他慢性疾病，焦虑障碍还会减缓疾病康复速度，延长住院时间。

从临床观察来看，男性更易因工作、环境改变引发焦虑障碍外，而女性则更易由于家庭纠纷患上焦虑障碍。

此外，还有一种叫“信息焦虑综合症”。一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。

最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授，他发现在信息****时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此就会造成一系列的自我强迫和紧张。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。

服药时间至少需3个月

为了避免因为焦虑过度引发抑郁症，如果感到严重焦虑就应及早治疗才能取得很好的疗效。在治疗焦虑障碍方面，一般要通过心理和药物双重治疗，但这个治疗过程不会立竿见影，因为大脑调节情绪的结构和机制非常复杂，本身调节就需要2~3周时间，医生运用药物和心理治疗，是从焦虑产生的心理、病理基础上进行调节，需要一段时间。

对于焦虑障碍中的药物使用，需要专业医生指导，不可随意服药或额外加服药。焦虑障碍的治疗周期非常长，服药时间至少需要3个月时间，因此在治疗期间要配合治疗按时服药，才能达到满意效果。尹辅华

相关链接：焦虑者的生活注意事项

1.在医生指导下适当补充维生素C和营养神经的药物;

2.每天保证睡眠9小时;

3.每天接受信息的媒体不超过两种;

4.每天的工作列出计划，尽量减少意外情况的发生;

5.每天睡前坚持锻炼15分钟;

6.每天饮水量要超过3000毫升;

7.生活有规律，减少娱乐，严禁饮酒。