强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维，自己的****不受自己控制。日常生活中，强迫症的症状表现有很多，一般都会表现出怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话;常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠;怕自己做的事情不够好，反复问别人;怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦。要想彻底根治强迫症，就要像了解病情，清楚强迫症的症状有哪些，然后采取正确的治疗方法，及早进行治疗，是可以治好的。那么，根治强迫症该做些什么呢?

根治强迫症要做到“三不”：

一、不理它。

为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。

举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。

那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。

对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

二、不刻意注意它。

有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。

三、不怕它。

很多人总“怕”强迫症的出现。

其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。

而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。

为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。

因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。

这样一来，就能逐步建立自信心。

有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

根治强迫症要做到“三不”，以上已经详细介绍，希望对患者有所帮助。强迫症的治疗非常重要，要及早进行治疗。但是，由于强迫症的病因还不是很清楚，治疗方法不够全面，因此在治疗方面还不能够彻底根治。因此，强迫症患者做到以上三不，找出强迫症的原因，采取正确的治疗方法，对症治疗，这样才会取得治愈的效果的。