根据哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对预防和治疗哮喘颇有效验。

　　1、苏子薏米粥

　　证型：痰饮阻逆型。

　　症见：咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻，脉弦滑。

　　治宜：化痰降逆。

　　服用方法：苏子25克，薏米50克，大米100克。先将苏子水煎取汁适量，然后加入薏米、大米共煮成粥，加蜂蜜适量服食，每日1次。

　　2、百合山药粥

　　证型：肺脾气虚型。

　　症见：呼吸短促，动则喘甚，伴面色无华，自汗，舌淡有齿印，脉细弱。

　　治宜：健脾益肺。

　　服用方法：百合、山药各50克，柿饼霜30克，大米100克。先将百合、山药捣碎，柿饼霜切碎，和大米一起共煮成粥服食，每日1次。

　　3、芡实核桃粥

　　证型：肾不纳气型。

　　症见：久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚则不能平卧，舌淡，脉细无力。

　　治宜：纳气平喘。

　　服用方法：芡实粉50克，核桃肉30克，红枣肉30克。先将芡实粉煮成糊状，然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮，加糖后代早餐食用，每日1次。