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哮喘常用的音乐疗法

更新时间:2012-11-26 23:41:57

  随着市场经济的不断发展,现今人们的工作压力越来越大,纷繁复杂的工作压得您喘不过气。在外忙碌了一天,最渴盼的就是早点儿回到温馨的港湾。当你回到家里,打开录音机,放上一曲《梁祝》,躺在沙发上,闭上眼睛,侧耳倾听着房间里荡漾出轻柔、优美的旋律。此时的你,一定会感觉全身轻松,心情愉悦,一天的劳累,满身的疲惫,随着音乐渐渐远去。你或许不知道,这时的你是在不知不觉中接受着音乐疗法。音乐不仅给人以美的享受,还能带你走出忧愁和寂寞,让你的心情时时充满阳光,所以人们往往很容易就能接受它。音乐不仅能陶冶性情,还有医疗的作用。哮喘患者选择一种优美动听的音乐,能使自己忘却病痛,增强战胜疾病的信心。那么哮喘患者怎样正确选择音乐疗法,选择不同的曲目呢呢?下面我们就来具体谈一谈。

  1.选曲原则 首先,在进行音乐疗法之前要选择符合自己性情的音乐,并注意“平衡性”。就像食物中蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样,在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性,即音乐的阴与阳、静与动、强与弱等。例如职业不同的人,选择的音乐就应不同。在人声鼎沸的股票、证券公司中的从业人员,最好选择没有歌词的轻音乐。在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人,最好倾听雄壮的古典交响乐曲。在静谧的办公室、店堂里工作的人,最好倾听轻松的流行乐曲.

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