由于扩张型心肌病患者有交感神经系统失调，使心肌细胞膜β肾上腺素能受体密度下降，充血性心力衰竭时出现交感神经过度兴奋并激活肾素—血管紧张素系统。其有利的一面是能增强心肌收缩，增加心排血量，收缩周围血管，以维持动脉血压；不利的一面是患者神经内分泌系统过度激活，表现为焦虑、失眠。所以扩张型心肌病患者都有较为严重的失眠、焦虑现象，尤其是充血性心力衰竭的患者几乎彻夜无眠，而失眠又会加剧心衰，二者互为因果，形成恶性循环。

　　下列食疗方经广泛使用具有较好的安神养气作用，既可以辅助治疗，又能补充营养、改善体质，可根据扩张型心肌病患者的实际情况选择使用：

　　①黄花菜大枣炖猪心：黄花菜有健脾除湿、养心安神之功效，大枣有补中益气、养血安神之功效，而猪心有养心安神的作用。所以黄花菜、大枣与猪心相配，为失眠者的良方，可经常食用。

　　②莲子百合炖鸭肉：莲子能养心补脾、益肾涩精、健脾涩肠，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症；百合能润肺止咳、清心安神、治失眠。二者与能滋阴清热、益肾的鸭肉配伍，其清心安神，效果尤佳。

　　③酸枣仁粥：酸枣仁能滋养心脾，补益肝胆，为治疗虚烦、惊悸、失眠的良方。

　　④柏子仁麦冬炖猪心：此方适用于心阴不足型失眠的扩张型心肌病患者，患者表现为口干烦热、心悸心慌、头晕耳鸣、舌红脉细。

　　⑤桑椹炖兔肉：桑椹能补肝益肾、养血生阴；兔肉具有止渴健脾、解热毒、利大便、增强体质之功效，是心脏病患者理想的蛋白质食品。此方适用于肝肾虚失眠患者，主要表现为头晕耳鸣、心烦不眠、梦遗滑精、腰酸乏力、舌红脉细。另外，患者睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗失眠，简单的花生大米粥、甘草粉蜜糖、紫河车加大枣等对失眠均有良好的作用。